Síla středu aneb Cesta k sobě
| Bindu Yoga Studio | UplynuláPopis
Síla středu aneb Cesta k sobě
Jak najít sílu pro životní změny podle Kundalini jógy
Probuďte svou vnitřní sílu a naučte se efektivně využívat své skryté zdroje v životě. Budeme pracovat na bodu středu, solar plexu, 3.čakře, která je centrem naší životní síly, odvahy a důvěry. Vědomí vlastní hodnoty a schopnost konat plus dobré zažívání jsou další projevy harmonického středu. Je-li tento bod nevyvážený, objevují se v nás pocity hněvu, strachu, viny, sobectví, žárlivosti a nezdravých tužeb. K činnostem vyžadujeme souhlas druhých, jsme v roli oběti a neneseme odpovědnost za svá rozhodnutí a činy.
Zároveň máme strach dělat v životě jakékoliv větší změny.
Tím, že posílíme bod středu, objevíme svou fyzickou sílu a pocítíme přiliv energie k potřebným krokům, změnám v životě, pouštěním nefunkčních vzorců chování, vztahů a lidí. Dosáhneme pak snáze všeho, čeho chceme.
Budeme cvičit, relaxovat, meditovat, pracovat s dechovými technikami a používat zvukové mantry. Jsou to techniky vycházející z kundalini jógy, jógy vědomí, poznání a sebeuvědomění, která probouzí vnitřní sílu.
Vhodné pro začátečníky i pokročilé.
LEKTORKA: Marcela Rešlová
Mým úkolem jako lektorky je sdílet znalosti, techniky a předat inspiraci. Prožitek, zážitek a zkušenost patří studentovi. S jógou jsem se poprvé setkala přímo v jejím srdci. Byla to indická láska na první pohled a od té doby je neodmyslitelnou součástí mého života.
Jógové zkušenosti a prožitky jsem postupně chtěla předávat dál a to mě dovedlo k učitelskému kurzu. Momentálně praktikuji ashtanga jógu a kundalini jógu. Věřím, že přes různé názvy a cesty, jóga je jedna a vede ke stejnému cíli.
CENA: 900 Kč
POČET ÚČASTNÍKŮ: minimálně 4 a maximálně 16
REZERVACE: Rezervace provádějte prostřednictvím rezervačního systému Bindu Yoga studia, a to nejpozději 2 dny před konáním workshopu : https://bindu-yoga.isportsystem.cz/
Rezervace nabývá platnosti při zaplacení zálohy 450 Kč na bankovní účet Bindu Yoga Studia č. 2501031701/2010 (do poznámky Síla středu_příjmení). Zbytek ceny doplatíte osobně na recepci v den workshopu. Samozřejmě můžete zaplatit workshop v plné výši.
Pokud se hlásíte později než 2 dny před konáním workshopu, zálohu neplaťte. Jen se přihlašte, abyste si zajistili místo. Za workshop zaplatíte na recepci.