Seminář o výživě (zdarma pro členy Kolosea)

Organisiert

Beschreibung

27.11. 2016 v 17h proběhne ve Sportcentrum Koloseum Plzeň odborný seminář o výživě. Tentokrát se s vámi o své letité zkušenosti podělí Markéta Hytmanová, naše nová profesionální poradkyně v oblasti výživy.

Seminář je pro všechny držitele platných permanentek ZDARMA. Pro ostatní je cena symbolických 100 Kč :-)

Markéta se s vámi podělí o svoje zkušenosti v oblasti zdravé stravy a poradí vám, čeho se vyvarovat o Vánocích, abyste o svátcích zbytečně nepřibrali.

Dozvíte se:
► Správnou skladbu stravy
► Rozložení živin během dne
► Ideální množství stravy
► Základní pravidla při sestavování jídelníčku
► Nejčastější chyby při stravování
► Tipy na jídla od nurtičního specialsty Fakultní nemocnice
► Volná diskuze

Z DŮVODU OMEZENÉ KAPACITY JE NUTNÉ SE REZERVOVAT. Kdo má účet, může se registrovat online na http://sport-plzen.afitweb.cz/, ostatní se prosím rezervujete telefonicky na 774 378 775.