Seminář a trénink s Lukášem Hujslem

Zdravím všechny příznivce zdravého životního stylu a fitness (ať žije smažák s hranolkamá), nezadržitelně se nám blíží seminář s Lukym, tak sem napíši pár vět o tom, jak to asi bude probíhat. Dnes jsme se sešli s Lukym v jedné nejmenované kavárně, kde jsme doladili průběh semináře (mimochodem já káva a voda, Luky káva a dort, pak že je to sladké nezdravé, když mu potom ty svaly tak pěkně rostou). Tak sobotní den bude mít následující průběh, ještě než začně seminář v 14:00, uskuteční se dopolední trénink, na který bude sraz v 10:00, kdo z účastníků odpoledního semináře bude mít zájem a není členem Gymu, může samozřejmě dorazit taky. Pokud by mělo být pěkné počasí, doporučuji si přibalit do batůžku boty na ven, malá procházka před samotným cvičením neuškodí. Po skončení tréninku zhruba v 12.00, kdo bude mít zájem, tak se společně odebereme na společný oběd, do místní vývařovny, kde si naposledy narveme břícha vším tím, co nám bude po skončení semináře zakázaným ovocem. Palačinky na hřišti nedělají, což je velká škoda. Po skončení oděda se odebereme zpět na místo činu a vyčkáme na příchod 14 hodiny(nějakou zábavu vymyslíme). Poté proběhne samotný seminář, který může trvat cca 3 hodiny možná déle, záleží jak moc se nám rozjede diskuse na téma Jídlo. Tím ale sobotní den nekončí, ještě je v plánu podpořit naše hokejisty na MS v Rusku zhlédnutím zápasu proti Lotyšsku, který začíná od 19.15. Objednáme si dietní pizzu z místní pizzerie. Zítra rozepíšu pár bodů k průběhu semináře, aby jsme věděli, co všechno budeme probírat a jaké otázky si připravit, co nás bude zajímat. Ještě prosím o potvrzení účasti na semináři, aby jsme věděli kolik zákusků a chlebíčků je třeba pořídit, hlad není zrovna dobrý kámoš. Pivo nějaký máme, víno taky, no a nějaká ta víceprocentní záležitost se taky najde :D.

jj zítra se uvidíme :) budu se těšit.. ;)

Na zítra si prosím s sebou vezměte nějaké přezůvky. Jinak má být zítra pěkné počasí, tak kdo půjde na dopo trénink, botky na ven s sebou :D

...a opravdu se máte na co těšit! Lukáš má, až neuvěřitelnou sbírku titulů a ocenění! Vybral pro Vás ty nejdůležitější! V kategorii muži nad 180cm mistr ČR rok 2008,2009,2010,2012,2014 Mistroství světa rok 2012 třetí místo a mistroství světa rok 2014 druhé místo

Prijdu. Ahoj v sobotu.

Taková příležitost a já budu v Benátkách :(