Příměstský pohybový tábor

Popis

Příměstský tábor je určený pro děti od 6 do 14 let a je vhodný jak pro začátečníky, tak pokročilé tenisty. Je zaměřený na tenisové dovednosti, ale jeho náplní je zároveň rozvoj obecných pohybových kvalit a koordinace těla, prospěšných i pro mnoho jiných sportů a atletický vývoj dítěte.


Nedílnou součástí je i psychologický program, ve kterém s dětmi pracujeme na oblastech soustředění, zklidnění, tolerance a motivace.


Tábor probíhá v prostorech tenisového oddílu Sokol Plzeň-Doudlevce. Zároveň využíváme i prostoru nedalekého Škoda Parku. V případě nepříznivého počasí máme k dispozici vnitřní prostory.


Denní program typicky zahrnuje:

2 hodiny lekce tenisu s profesionálním trenérem - pohyb na kurtu, základní údery, tenisové hry - protože pořád by nás tenis měl bavit
4 hodiny pohybových aktivit s kondičním trenérem - vyzkoušíme si mnoho různých sportů - například Parkour nebo různé atletické disciplíny tak, abychom zatížili rovnoměrně celé tělo a obrnili jej proti případným úrazům.
2 hodiny s psychoterapeutem - zaměříme se na motivaci, radost z pohybu, zodpovědnost nebo týmovou práci, které jsou tak potřebné ve sportu i v reálném životě.


Formou hry a spolupráce se děti mohou zdokonalit nejen v tenisu, ale také obecně v oblasti pohybu, postřehu a rychlosti. Také se naučí lépe zvládat emoce při hře i ve vypjatých situacích v životě a získat větší sebedůvěru ve vlastní schopnosti i týmovou práci.


Denně je zajištěný teplý oběd.


Cena 3.400,- Kč


Přihlášky a další informace:
Helena Skořepová
603 820 711
helena@movefit.eu


Eva Záhlavová
774 539 381
evazh@email.cz