Praktické sestavování jídelníčku - Praha

Beschreibung

Sestavit kvalitní jídelníček není jednoduché, o to více, pokud se snažíte o správné stravování, vhodný výběr potravin a optimální množství jednotlivých makroživin.

OSNOVA SEMINÁŘE
➤Úvod do sestavování jídelníčku
➤Výpočet energetického příjmu
➤Výpočet množství makroživin
➤Výpočet trojpoměrů živin
➤Vhodné zdroje sacharidů a jejich výběr
➤Vhodné zdroje tuků a jejich výběr
➤Vhodné zdroje bílkovin a jejich výběr
➤Sestavení jídelníčku

Kurz "praktického sestavování jídelníčku" pod vedením Mgr. Táňa Wasserbauerová vám představí základy sestavování jídelníčku, nastavení jednotlivých živin, ale i doporučení v příjmu potravin.
===============================
Na seminář je nutné se registrovat ➤ http://bit.ly/2aVESKK