ZAVŘÍT
PARŤÁCI
na sportování
SKUPINY
týmy, kluby
SPORTOVIŠTĚ
největší český katalog
UDÁLOSTI
tréninky, turnaje
TRENÉŘI
a instruktoři
VÝHODY
na sportování
23% lidí nemá s kým sportovat
Jak ti pomůže SportCentral?
Prohlédni si, kdo hledá kamarády
Uveď, koho hledáš ty
Domluvte se, kdy a kde se potkáte
Sportujte společně
Zorganizuj svůj tým nebo partu
Jak ti pomůže SportCentral?
Komunikace mezi členy
Organizace tréninků, zápasů,...
Nábor nových členů
Místo pro fotky, dokumenty,...
Rezervace a výběr sportoviště bez námahy?
Zkus SportCentral.
Největší přehled sportovišť v ČR
Rezervuj svou aktivitu snadno, rychle a zdarma
Získej slevy a výhody
Vše zařídíš na jednom místě
Zjisti, co se koná ve tvém okolí
Jak ti pomůže SportCentral?
Vybírej ze stovek sportovních akcí
Turnaje, závody, tréninky a další
900 a více sportů
Zorganizuj i svoji vlastní událost
Vyber si svého trenéra
Jak ti pomůže SportCentral?
Sportuj pod zkušeným vedením
Trenéři, instruktoři, cvičitelé
Zjisti, s kým cvičí kamarádi
Objednej se
Přihlásit Registrovat
Přidat
Hledat
PARŤÁCI
na sportování
SKUPINY
týmy, kluby
SPORTOVIŠTĚ
největší český katalog
UDÁLOSTI
tréninky, turnaje
VÝHODY
na sportování
TRENÉŘI
a instruktoři

MAGAZÍN TV O nás
Odhlásit

Praktické sestavování jídelníčku - Praha

| Impact Hub Praha | Uplynulá
Impact Hub Praha
Sobota 2.6.2018
10:00 - 16:00

Popis

Sestavit kvalitní jídelníček není jednoduché, o to více, pokud se snažíte o správné stravování, vhodný výběr potravin a optimální množství jednotlivých makroživin.

OSNOVA SEMINÁŘE
➤Úvod do sestavování jídelníčku
➤Výpočet energetického příjmu
➤Výpočet množství makroživin
➤Výpočet trojpoměrů živin
➤Vhodné zdroje sacharidů a jejich výběr
➤Vhodné zdroje tuků a jejich výběr
➤Vhodné zdroje bílkovin a jejich výběr
➤Sestavení jídelníčku

Kurz "praktického sestavování jídelníčku" pod vedením Mgr. Táňa Wasserbauerová vám představí základy sestavování jídelníčku, nastavení jednotlivých živin, ale i doporučení v příjmu potravin.
===============================
Na seminář je nutné se registrovat ➤ http://bit.ly/2aVESKK

Ahoj, když si u nás vypneš blokování reklam, umožníš poskytovat SportCentral i nadále zdarma. Děkujeme za zvážení :-)[x]