Power Jóga

Popis

PRAVIDELNÉ ÚTERNÍ LEKCE V KRAŠOVSKÉ.
BEZ NUTNOSTI REZERVACE A PŘEDPLÁCENÍ KURZU.

Všechny informace o lekcích, workshopech a mých jógových aktivitách, najdete na webu:
https://jogaplzen-cz.webnode.cz/

Lekce jsou vhodné pro ty, kteří netouží dodržovat striktní pravidla, ale chtějí cvičit a dát svému tělu zabrat.
Power jóga si z jógy vypůjčila hlavně pozice, díky kterým se lidé učí přes fyzické zatížení řízenému pohybu, vědomému ovládání svého těla, ale také psychické a fyzické relaxaci. Jedná se o komplexní péči o tělo, pomocí níž se tělo zpevní, procvičí se každý sval, zkoncentruje se mysl a tělo dostane potřebnou dávku protažení a uvolnění. To vše za doprovodu hlubokého a pravidelného dechu.

CENA: 130,-Kč
Platba na recepci před lekcí.
Podložky k zapůjčení na místě.

Těším se na Vás.
Petra