PLZEŇ – RUNGO.cz atletický trénink

Organizuje

Popis

Je úplně jedno, zda jsi začátečník, středně pokročilý či zkušený běžec. Máš-li chuť si vylepšit kondici nebo se jen protáhnout s partou stejně dobře naladěných a pohodových lidí, přidej se k nám každou středu v 18 hodin. Doba tréninku je 60 až 75 minut. Sraz se koná ve Štruncových sadech u parkoviště.

Tréninky jsou ZDARMA! Těšíme se.

Místa srazu:
https://mapy.cz/s/qGcT

Náplň trailového tréninku:
Rozklusání, běžecká ABC, pohybové hry, nácvik běhu v terénu, stupňované rovinky na zlepšení stylu, uvolňovací cvičení a vyklusání (doba trvání max. 70 minut).

Za týden – atletický trénink pro všechny

Za RUNGO.cz se na vás těší Jiří Mašek

Tréninky probíhají na vlastní nebezpečí!