Pirátský kurz in- line bruslení 8.8. 2017

Popis

Pro děti od 5 do 12 let pro začátečníky a mírně pokročilé

Poznáte život na pirátské lodi i pod hladinou moře a objevíme poklad střežený mořskou příšerou. Naučíme se bruslit na palubě lodi v bouři i bezvětří.


sraz: v 8 hod na oploceném dětském hřišti u Hlavního nádraží.
sraz: v 9 hod u Gourmet Restaurant Ladronka (je tam i půjčovna a dětské hřiště).

návrat: v 16 hod u Gourmet Restaurant Ladronka.
návrat: v 17 hod oploceném dětském hřišti u Hlavního nádraží.


s sebou:
povinné: BRUSLE, HELMA a CHRÁNIČE DLANÍ (nebo rukavice)

doporučené: chrániče loktů a kolen

dále: sportovní oblečení a obuv, svačina, oběd a pití na celý den (nejméně 1l), pláštěnka



V případě deště je program nahrazen kurzem lezení na umělé stěně. Naučíme se lézt po stěžních a vyšplhat do strážních košů a překonávat mořskou nemoc.


PROGRAM DNE:

Seznámení a rozcvička
Nácvik pádů
Nácvik správné techniky jízdy na in- linech formou zábavných cvičení
Nácvik brždění, překonávání nerovností a zatáčení
Tematické pirátské hry