Partnerská jóga s Jaruškou Sedláčkovou

Popis

Přijměte pozvání na partnerskou jógu s Jaruškou Sedláčkovou. Seminář je určen pro páry - životní partnery, kamarády a kamarádky, rodiče i sourozence.
Praktikování na jedné jógamatce může být velikou zábavou, záleží pouze na vás samotných. Tady už totiž nejde jen o vás a hledání svého balancu, tady hledáte svou rovnováhu s ohledem na tu partnerovu a to navíc na jedné jógamatce.
Díky partnerovi/partnerce se můžete v ásanách dostat mnohem dál. Velmi intimní praktikování ve dvou vás protáhne více, prohloubí více dech a zintenzivní praxi, díky čemuž opravdu nedokážete myslet na nic jiného.
Je velmi důležité probudit v sobě respekt nejen ke svému fyzickému bytí, ale především k partnerovi, ať už je jakékoliv pokročilosti jógové. Čím více prostoru a respektu mu/ji dáte, tím více na podložce a hlavně mimo ni získáte :)

​

Praxe na podložce je doporučena začátečníkům nebo mírně pokročilým. Akrobatické párové ásany nejsou prováděny v průběhu semináře, ale pár z nich je jako ochutnávka nadrobena opravdu v malém množství. Doporučeno i jógou nepolíbeným.



Ásany jsou terapeutického charakteru, které je mohutně zintezivňují a rozvíjí prožitek z praxe ve dvojici. Dorazit můžete v jakékoliv kombinace, jediná podmínka je ve dvou :)

​