ZAVŘÍT
PARŤÁCI
na sportování
SKUPINY
týmy, kluby
SPORTOVIŠTĚ
největší český katalog
UDÁLOSTI
tréninky, turnaje
TRENÉŘI
a instruktoři
VÝHODY
na sportování
23% lidí nemá s kým sportovat
Jak ti pomůže SportCentral?
Prohlédni si, kdo hledá kamarády
Uveď, koho hledáš ty
Domluvte se, kdy a kde se potkáte
Sportujte společně
Zorganizuj svůj tým nebo partu
Jak ti pomůže SportCentral?
Komunikace mezi členy
Organizace tréninků, zápasů,...
Nábor nových členů
Místo pro fotky, dokumenty,...
Rezervace a výběr sportoviště bez námahy?
Zkus SportCentral.
Největší přehled sportovišť v ČR
Rezervuj svou aktivitu snadno, rychle a zdarma
Získej slevy a výhody
Vše zařídíš na jednom místě
Zjisti, co se koná ve tvém okolí
Jak ti pomůže SportCentral?
Vybírej ze stovek sportovních akcí
Turnaje, závody, tréninky a další
900 a více sportů
Zorganizuj i svoji vlastní událost
Vyber si svého trenéra
Jak ti pomůže SportCentral?
Sportuj pod zkušeným vedením
Trenéři, instruktoři, cvičitelé
Zjisti, s kým cvičí kamarádi
Objednej se
Přihlásit Registrovat
Přidat
Hledat
PARŤÁCI
na sportování
SKUPINY
týmy, kluby
SPORTOVIŠTĚ
největší český katalog
UDÁLOSTI
tréninky, turnaje
VÝHODY
na sportování
TRENÉŘI
a instruktoři

MAGAZÍN TV O nás
Odhlásit

Nový rok-Nové tělo! Ve FitLifedoubravka: HIIT,Tabata A CORE!

| TRÉNINK | Fit Life Doubravka | Uplynulá
Masarykova 1201/75, Plzeň
Pondělí 18.2.2019
19:00 - 20:10

Popis

Ahoj bando!

Využijeme BOSU, TRX, a skoro vše, co tělocvična nabízí, tím pádem zapojíme i jiné svalové partie, a jinak než jste zvyklí!!!

Na trénink se prosím nahlaste zde na FB nebo na tel.739029016

INFORMACE KE CVIČENÍ:
60 min.funkční trénink se skládá ze druhů cvičení HIIT - VYSOCE INTENZÍVNÍ INTERVALOVÝ TRÉNINK, CORE trénink - kombinace statického posilování se zaměřením na střed těla, i TABATOVÉ intervaly, to vše s využitím váhy vlastního těla + různých pomůcek, jako BOSU, TRX atd... To vše s důrazem na ZDRAVOTNÍ PROVEDENÍ!

Cvičením zapojíte vždy více svalových skupin a aktivujete svaly, které běžným tréninkem ve fitku neposílíte, získáte sílu, rychlost a výbušnost.

Mohou přijít i ÚPLNÍ ZAČÁTEČNÍCI, protože každý cvičí podle svých možností, každý volí zátěž podle sebe!!!

Když se spojí cvičení s jídelníčkem, výsledky jsou skvělé!
Naše výsledky mluví za VŠE, kontaktujte TRENÉRA, poradí vám.

Vstup: 90 Kč, on line na stránce FitLifeDoubravka, nebo na místě.
V ceně je lahodný proteinový Shake, na zasycení po zátěži a potřebnou regeneraci. Pokud cvičíte pro tvarování postavy, ušetříte za večeři :-)

Cvičení se uskuteční v 19.00h v sálu FIT Life Doubravka (předtím se to jmenovalo Sportpalace) v Centrum Doubravka, 1.patro, Masarikova 75, Plzeň. U recepce říct, jdu na Dušana, nebo FitClubPlzeň!

Vezměte si s sebou pití, ručník, a pokud chcete vzít nějaké přátele, rozhodně uvítáme nové tváře :-)

*Tréninky probíhají na vlastní nebezpečí

Ahoj, když si u nás vypneš blokování reklam, umožníš poskytovat SportCentral i nadále zdarma. Děkujeme za zvážení :-)[x]