Narozeninový den s jógou

Popis

Srdečně Vás zvu na oslavu 1.narozenin Fit Jóga Studia. Mám obrovskou radost, že Vás jóga baví a chodíte na mé lekce. Bez Vás bych si nemohla plnit svůj sen, a dělat to, co mě baví a naplňuje. Děkuji Vám z celého srdce.

Ráda bych 1.narozeniny studia oslavila s Vámi, jak jinak, než jógou :-)

PROGRAM:
9:00-10:00
Jin jóga - jemná protahovací jóga, ranní probuzení a protažení

10:30- 11:45
Fit jóga - dynamický styl, zaměřený na core (střed těla)

12:00 - 13:00
Pauza na oběd

13:00-14:00 Meditace/koncert tibetských mís v podání Pavla
(https://www.facebook.com/PAVeLzpivajicimisy/)
Meditace v tzv.zvukové lázni Vás zavede do jiných sfér. Velmi silný a očišťující zážitek.

14:30-15:30 Mudra jóga
Jemná jóga, doprovázená léčivými mudrami (gesta rukou)

15:45-16:15 Kruh sdílení
Zpěv manter a energetické propojení se vzájemně v meditačním kruhu.

16:30-17:30 Slavnostní přípitek a volná zábava
Jak jinak než šampaňským a k tomu malé pohoštění

KAPACITA 20 osob
REZERVACE: fitjogapilates@seznam.cz
CENA: 500,- Kč /platba předem/

S sebou: Podložku, deku, polštářek, pití.

Více informací k jednotlivým stylům jógy najdete na webu:
jogadnes-cz.webnode.cz

Těším se na Vás.
Petra