Měsíční seminář Hormonální jógové terapie dle Dinah Rodrigues

Popis

30 minut hormonální jógy, které Vám změní život.
Během pěti 1,5 hodinových lekcí se naučíte 30 minutovou sestavu, kterou pak můžete praktikovat v pohodlí domova nebo u nás ve studiu v úterních odpoledních lekcích.

Hormonální jógová terapie (HJT) podle Dinah Rodrigués je přírodní léčba – sestava cviků vycházejících z hatha jógy, kundalini jógy a tibetských technik práce s energií, která byla vytvořená pro ženy s problémy způsobenými hormonální nerovnováhou.

Celá sestava trvá cca 30 minut. Cviky jsou velmi jednoduché a zvládnou je i ženy, které nemají předchozí zkušenosti s jógou nebo aktivním sportováním.

HJT obsahuje speciální cviky na reaktivaci produkci a hlavně na harmonizaci hormonů, v důsledku čehož zmírňuje nebo odstraňuje nepříjemné doprovodné symptomy menopauzy a rovněž pomáhá při dalších problémech jako jsou polycystické vaječníky, premenstruační syndrom či neplodnost.

Terapie Hormonální jógou zvyšuje a vyrovnává hladinu hormonů, především estradiolu, takže pomáhá v prevenci osteoporózy a kardiovaskulárních onemocnění.

Dále pomáhá při potižích s inkontinencí,
emociální nestabilitou,
nedostatečnou činností štítné žlázy,
problémech s otěhotněním,
nespavost,
padání vlasů, lámavé nehty, suchá pleť a akné,
pomáhá i při syndromu karpálního tunelu
a v mnoho dalších případech.
Kromě odstranění níže zmíněných nežádoucích symptomů Hormonální jógová terapie podpoří váš celkový zdravotní stav, zvýší pružnost vašeho těla,
pohyblivost kloubů,
posílí plíce,
detoxikuje organismus,
zvýší metabolismus,
vylepší tvar postavy i stav pleti,
zvýší imunitu a napomůže omlazení těla i mysli.