KURZ VZPÍRÁNÍ v ALPHA GYMU #1

Popis

Od 1.5 se v Alpha Gymu můžete těšit na kurzy vzpírání vedené Tomášem Kejíkem a Lů Gregorovou. Kurzy jsou jak pro začátečníky, tak pokročilé.

Chceš se naučit správnou techniku dřepu, mrtvého tahu, snatche, cleanu, jerku a další, tak neváhej a přihlaš se!

Délka kurzu: 8 týdnů/ 2 tréninky týdně

Úroveň: začátečníci i pokročilí

Trenéři:
Tomáš Kejík
Lů Gregorová

Cena: 6 000 Kč (při platbě do 26.4. sleva 500 Kč)

V ceně kurzu:
odborná pohybová analýza
kvalitní tréninkový program individuální přistup
členství do Alpha Gymu

Pro koho je kurz určen:
pro úplné začátečníky, kteří s osou nemají žádné zkušenosti či dokonce nemají žádné (minální) zkušenosti s cvičením jako takovým.
Pro ty z Vás, kteří touži vylepšit si techniku vzpírání.
Pro širokou crossfitovou veřejnost (co se ve svém cf boxu nenaučíš, u nás jako když najdeš)

Maximální počet účastníků kurzu: 4 (4 začátečníci, 4 pokročilí)

Přihláška: závaznou přihlášku zašlete na email: alphagymprague@gmail.com

(V případě, že se chcete účastnit pouze kurzu a nepřejete si členství v Alpha Gymu po dobu konání, možná další sleva)