Kurz meditace (zdarma, Plzeň)

Popis

Další kurz v Plzni začne 19. a 21. března večer. Není potřeba žádná předchozí zkušenost s meditací (ve skutečnosti je pak snažší začít). Ovšem pokud se meditovat snažíte a nedaří se, ve skupině lidí je to vždy jednodušší. Takovou skupinu se právě budeme postupně snažit vytvořit. Tak to nezmeškejte ?

Info a registrace: https://www.umenimeditovat.cz/kurz-meditace-v-plzni/

Nenabízíme jednotlivé meditace pro veřejnost, ale kurz se strukturovaným programem, který trvá zhruba 1 měsíc. Během kurzu si vyzkoušíme různá koncentrační a meditační cvičení, budeme mluvit o zdravém životním stylu, vnitřní disciplíně a důležitosti fyzické zdatnosti pro naši vnitřní duchovní zdatnost. Všechny naše kurzy jsou zdarma.