ZAVŘÍT
PARŤÁCI
na sportování
SKUPINY
týmy, kluby
SPORTOVIŠTĚ
největší český katalog
UDÁLOSTI
tréninky, turnaje
TRENÉŘI
a instruktoři
VÝHODY
na sportování
23% lidí nemá s kým sportovat
Jak ti pomůže SportCentral?
Prohlédni si, kdo hledá kamarády
Uveď, koho hledáš ty
Domluvte se, kdy a kde se potkáte
Sportujte společně
Zorganizuj svůj tým nebo partu
Jak ti pomůže SportCentral?
Komunikace mezi členy
Organizace tréninků, zápasů,...
Nábor nových členů
Místo pro fotky, dokumenty,...
Vyber si, kde budeš sportovat
Jak ti pomůže SportCentral?
Největší přehled sportovišť v ČR
Zjisti, kam chodí kamarádi
Získej slevy a výhody
Hodnoť
Zjisti, co se koná ve tvém okolí
Jak ti pomůže SportCentral?
Vybírej ze stovek sportovních akcí
Turnaje, závody, tréninky a další
900 a více sportů
Zorganizuj i svoji vlastní událost
Vyber si svého trenéra
Jak ti pomůže SportCentral?
Sportuj pod zkušeným vedením
Trenéři, instruktoři, cvičitelé
Zjisti, s kým cvičí kamarádi
Objednej se
Přihlásit Registrovat
Přidat
Hledat
PARŤÁCI
na sportování
SKUPINY
týmy, kluby
SPORTOVIŠTĚ
největší český katalog
UDÁLOSTI
tréninky, turnaje
VÝHODY
na sportování
TRENÉŘI
a instruktoři

MAGAZÍN TV O nás
Odhlásit

Kurz Ashtanga yogy pro začátečníky

| TRÉNINK | Hot Joga Plzeň | Uplynulá
Trénink
Kollárova 22, Plzeň
Čtvrtek 13.4.2017
19:00

Organizuje

Správce SportCentral

Popis

Kurz pro začátečníky

10 lekci, cena 1650 Kč

Kurz bude vždy ve čtvrtek od 19:00
Lekce jsou hodinové.

Cílem kurzu bude naučit se praktikovat první sérii Ashtanga yogy.


Kurz vhodný pro uplne začátečníky, ale i pro krátce praktikující joginy, kteří si chtějí osvojit korektní provádění asan( jógových pozic).

- základní asany( pozice)
- plný jógový dech
- bandhy ( energetické zámky)
- provádění asan s ohledem na principy zdravého pohybu
- propojení dechu a pohybu




Pro podrobnější informace muzete psát na:
Simrovam@seznam.cz, nebo tel: 773206536.

Pro rezervaci mista je nutné zaplatit 1/2 ceny kurzu na recepci studia. Poplatek je nevratný.
Zbytek je mozne uhradit při první lekci.

Cíl kurz

Ahoj, když si u nás vypneš blokování reklam, umožníš poskytovat SportCentral i nadále zdarma. Děkujeme za zvážení :-)[x]