Jóga ve dvou

Beschreibung

Srdečně jste zváni na hravou a zdravou formu pohybu.
Událost je určena nejen pro páry. Vzhledem k tomu, že probíhá ve dvojici kontakt, je tedy lepší hlásit se ve dvojici (není ale podmínkou).

Užijeme si jógu ve dvou, kde se budeme také učit vzájemné komunikaci a podpoře při protahování a provádění pozic.
Čeká nás mnoho legrace a radosti z pohybu, naučíme se, jak se dá ve dvou pěkně po cvičení relaxovat.

UKÁZKA:
https://www.youtube.com/watch?v=ptKO_Md_CWY&t=280s

NUTNÁ REZERVACE: fitjogapilates@seznam.cz
CENA: 150,- Kč
S sebou: podložku na cvičení (stačí 1 pro dvojici)