JÓGA HATHA FLOW v Rybalce / YOGA HATHA FLOW

Popis

JÓGA HATHA FLOW v Rybalce / YOGA HATHA FLOW IN RYBALKA
Každou středu 19:30-21:00
/every Wednesday 19:30-21:00
ENGLISH/ČESKY/ESPAÑOL

Petra Plutnarová s velikou pokorou vnímá předávání učení jógy jako své poslání. (Propojte se s Petrou zde: https://www.facebook.com/petraplutnarovalekce )

S laskavostí vede studenty k objevování a vnímání vlastního vnitřního hlasu, své vlastní cesty a úcty k prožitku a pravdě. Jógová praxe je na jejích hodinách prostředkem k poznání, že jsme vědomí tvůrci svého života, cokoli vědomě zvládneme prostřednictvím hledání rovnováhy mezi pokorou a výzvou vytvořit na podložce, zvládneme vytvořit i ve svém životě.

Petra vyučuje Hatha Flow Jógu, kde hatha jógu vnímá jako přípravu na cestu osmistupňové královské jógy (radžajógy), s delšími výdržemi v ásánách v duchu tradiční hatha jógy plynule propojenými pohybem v souladu s vlnou dechu. Součástí hodin je také pránajáma a nácvik koncentračních a meditačních technik.

Základem a zároveň cílem všech hodin je vědomá pozornost na podložce a vnímání přítomného okamžiku v ásáně tady a teď spíše než zaměření na zvládnutí obtížných ásán, vnímání osobních potřeb studentů je přirozeně vyplývající metodou stejně jako nabízené modifikace pozic.

ENGLISH SPEAKERS WELCOME.
HISPANOHABLANTES BIENVENIDOS.

Hodina je vhodná jak pro začátečníky, tak pro pokročilé studenty. Vždy jsou nabízeny modifikace pozic dle možností studentů.

Kdy: každá středa 19:30-21:00
Lekce jsou otevřené, je možné se kdykoliv přidat.
Kde: velký sál, Rybalka, Rybalkova 55, Praha 10 - Vršovice
Lekce je vedena v angličtině/češtině/španělštině nebo v kombinaci dle účastníků.

Vzhledem k omezené kapacitě budeme moc rádi, pokud se na lekci předem přihlásíte na petkapl@seznam.cz nebo na číslo 602 681 548. Seznam zúčastněných zde neodpovídá realitě, pouze se mění datum události.

Cena:
-otevřená lekce 220 Kč
-kurz 10 lekcí 1800 Kč - po sobě jdoucí lekce, možné 2 absence nahradit do 13 týdnů od zakoupení kurzu
-kurz 5 lekcí 950 Kč - po sobě jdoucí lekce, možné 1 absenci nahradit do 8 týdnů od zakoupení kurzu