![](/pictures/events/2018-01/11403529805a6afb12b2ad1_fb-joga-bosou-nohou_blur2400x120.jpg)
![](/pictures/events/2018-01/11403529805a6afb12b2ad1_fb-joga-bosou-nohou_150x150.jpg)
Jóga bosou nohou
| Do-formy | VergangeneDo-formy
Freitag 9.2.2018
17:00 - 18:30
Beschreibung
Chodíme po světě po nohou, abychom se o ně mohli opřít. Chodidla symbolizují stabilitu, zakoření, kontakt se zemí.
Chodidlo dokáže unést velkou váhu, snést obrovskou námahu, tlumí nárazy jakékoliv intenzity, umožňuje funkční stabilitu i rovnováhou. Při správné aktivaci chodidel můžete ulevit bolesti kyčelních kloubů, chronické bolesti zad, srovnat tělesnou asymetrii, aktivovat funkci orgánů, ulevit bolesti ramen, a dokonce i hlavy.
Naši lekci věnujeme uvolnění chodidel, podpoře nožní klenby, ukotvení chodidla ve stojných pozicích i procítění opory a stability.
Workshop povede Lucie Paseková
KDY: 9. 2. 2018
V KOLIK: 17:00 - 18:30
KDE: LeVITAs, Brno
CENA: 250,- Kč / 200,- Kč pro členy klubu Do-Formy