ZAVŘÍT
PARŤÁCI
na sportování
SKUPINY
týmy, kluby
SPORTOVIŠTĚ
největší český katalog
UDÁLOSTI
tréninky, turnaje
TRENÉŘI
a instruktoři
VÝHODY
na sportování
23% lidí nemá s kým sportovat
Jak ti pomůže SportCentral?
Prohlédni si, kdo hledá kamarády
Uveď, koho hledáš ty
Domluvte se, kdy a kde se potkáte
Sportujte společně
Zorganizuj svůj tým nebo partu
Jak ti pomůže SportCentral?
Komunikace mezi členy
Organizace tréninků, zápasů,...
Nábor nových členů
Místo pro fotky, dokumenty,...
Rezervace a výběr sportoviště bez námahy?
Zkus SportCentral.
Největší přehled sportovišť v ČR
Rezervuj svou aktivitu snadno, rychle a zdarma
Získej slevy a výhody
Vše zařídíš na jednom místě
Zjisti, co se koná ve tvém okolí
Jak ti pomůže SportCentral?
Vybírej ze stovek sportovních akcí
Turnaje, závody, tréninky a další
900 a více sportů
Zorganizuj i svoji vlastní událost
Vyber si svého trenéra
Jak ti pomůže SportCentral?
Sportuj pod zkušeným vedením
Trenéři, instruktoři, cvičitelé
Zjisti, s kým cvičí kamarádi
Objednej se
Přihlásit Registrovat
Přidat
Hledat
PARŤÁCI
na sportování
SKUPINY
týmy, kluby
SPORTOVIŠTĚ
největší český katalog
UDÁLOSTI
tréninky, turnaje
VÝHODY
na sportování
TRENÉŘI
a instruktoři

MAGAZÍN TV O nás
Odhlásit

Jóga a Pilates Krašovská

| TRÉNINK | KRAŠOVSKÁ AKTIVITY CENTRUM PLZEŇ | Uplynulá
Trénink
Krašovská 1696/30, Bolevec
Středa 10.10.2018
19:00 - 20:30

Popis

Cvičení je vhodné pro začátečníky i pokročilé, každý si zvolí obtížnost cviků podle své aktuální kondice.

Vyzkoušejte 90 minut krásného spojení jógy a pilates.
Cílem jógy je spoutání mysli a vytvoření jednoty těla, mysli a duše. Pohyb neustále plyne v souladu s dechem, v ásánách se dlouho nesetrvává. Tělo se krásně zahřeje, uvolní, zpružní a začnou se odplavovat toxiny z těla.
Pilates je sestava zaměřená na zpevnění vnitřních svalů, posílení a protažení všech svalových skupin a je zacílena na formování problematických partií, jako jsou bříško, boky, hýždě a nohy.
Určitě doporučuji vyzkoušet.

Těším se na Vás kazdou středu od 18:30.

LEKCE "OPEN CLASS" bez nutnosti rezervace.
Cena 120,- Kč/1,5hod.lekci. Platí se na recepci před lekcí.
Podložky jsou na místě k zapůjčení.

Ahoj, když si u nás vypneš blokování reklam, umožníš poskytovat SportCentral i nadále zdarma. Děkujeme za zvážení :-)[x]