ITS - ROLFPILATES, PSOAS A GRAVITACE – workshop

Beschreibung

ROLFPILATES, PSOAS A GRAVITACE – workshop

14.3.2015 10:00 – 17:00

- spojení metody pilates a rolfingu vychází z přirozené biomechaniky lidského těla, aplikuje ji na cvičení a učí pohybové vzorce používané v běžném životě

- seznámení s jednoduchými a zásadními principy rolfingu, které efektivně ovlivní naši práci s tělem

- rolfing = strukturální integrace - je proces, který výrazně zlepšuje tělesnou strukturu člověka, držení těla a jeho pohyb. Manipulací s měkkou tkání a pohybovým vzděláváním ovlivňuje pojivové tkáně těla (fascie) a uvolňuje v nich nahromaděné napětí a stres

- rolfpilates přináší revoluční pohled na lidské tělo a pohyb, uvolnění zevnitř, tvarování postavy žádoucím způsobem, vymizení obtíží s páteří a pohybovým aparátem, navýšení životní energie a pohody

Měňte své tělo zevnitř!

Lektoři:

Ing.Zdenka Šímová, zakladatelka metody Rolfpilates

20 let se věnuje holistickému přístupu k lidskému tělu. Po mnoha studiích různých směrů, technik i metod v České republice a v zahraničí, osobní zkušenosti s vážným poraněním páteře a permanentní bolestí komplexně přehodnotila přístup ke cvičení a pohybové aktivitě vůbec a vytvořila nový koncept převážně velmi jednoduchých technik, které jsou nicméně zásadní pro používání pohybového aparátu v jakékoliv formě, ať už pro profesionální cvičitele nebo v běžném životě

Luděk Šíma, rolfterapeut

cena: 990,-

místo konání: MY FIT studio, Tř.Kpt.Jaroše 7b, Brno

informace a přihlášky: lenka@myfit.cz, 603444432