Hormonální jógová terapie- KURZ Teplice

Popis

Nevyhovuje vám jednodenní či dvoudenní varianta semináře hormonální jógy? Máte možnost se zúčastnit kurzu, který bude probíhat 5 týdnů po 90 minutách.
Sestava není fyzicky náročná a předchozí zkušenost s jógou není nutná. Naučte se před prázdninami sestavu, kterou si můžete cvičit kdykoli a kdekoli podle svých potřeb. Sestava, po které se budete cítit lépe a vypadat lépe:)

HJT pracuje s celým tělem, ale nejvíce se zaměřuje na aktivaci žláz s vnitřní sekrecí, které ovlivňují produkci ženských pohlavních hormonů - VAJEČNÍKŮ, ŠTÍTNÉ ŽLÁZY a PŘÍŠTÍTNÝCH TĚLÍSEK, HYPOFÝZY a NADLEDVINEK.



Sestava HJT zahrnuje tyto techniky:

- dynamické jógové cviky (ásany) pocházející z hatha a kundalini jógy

- pránájámu - intenzivní energizující dechové cvičení bhastika - pro masáž žláz produkujících ženské pohlavní hormony

- tibetskou techniku cirkulace energie

- mudry a bandhy

- jóga nidru

Části sestavy HJT:

- přípravné (zahřívací) cviky

- samotné cviky ze sestavy

- cviky proti stresu

Více na: http://www.veronikahrabakovapoweryoga.cz/hormonalni-jogova-terapie/

CENA: 2400,-
(v ceně jsou podrobné materiály na domácí cvičení)
KDE? Jóga. (J.Suka 1325/1a, ulice vedoucí k botanické zahradě, rohový dům s terasou)

Závazná rezervace: veronikahrab@centrum.cz