Hormonální jóga pro ženy v Kroměříži - víkendový seminář

Popis

Sestavu hormonální jógové terapie pro ženy vytvořila paní Dinah Rodrigues z Brazílie z důvodu zvýšení a vyrovnání ženských hormonů estrogenu a progesteronu. Díky ní doslova omládnete, neboť se Vám upraví hormonální hladiny, bez potřeby užívat "umělé" hormony (hormonální substituční léčbu). Zvýší se produkce kolagenu, což má vliv na dobrou pleť, vlasy, nehty, odstraní se symptomy spojené s menopauzou (návaly horka, nespavost, podrážděnost, deprese, emocionální nestabilita, snížení paměti, ztráta vitality, nízké libido, urogenitální suchost, migrény), má vliv také na nedostatečnou činnost štítné žlázy, neplodnost způsobenou hormonální nerovnováhou, špatným prokrvením či svalovou křečí v pánevní oblasti nebo srůsty na vejcovodech, dále má vliv na předčasnou menopauzu – dojde k reaktivaci vaječníků – obnovení se menstruace a ovulace, odstraňuje premenstruační syndrom (PMS), cysty na vaječnících, polycystické vaječníky (symptomy: nadměrné ochlupení, akné, přibývání na váze), pomáhá v případě ztráty menstruace a ovulace po dlouhodobém používání hormonální antikoncepce, při osteoporóze, inkontinenci, nespavosti, léčí syndrom karpálního tunelu...
Je výborná jako prevence výše uvedeného pro všechny ženy.

Lektorka: Ing.Jana Šedová
Kde: Jóga Kroměříž Samadhi, Chobot 1514
Kdy:
2.9.2016 (pátek) od 16 do 21 hodin
3.9.2016 (sobota) od 8 do 14 hodin

Cena:
2.800 Kč
2.500 Kč pro členy nebo pokud přijdete s kamarádkou (cena je za osobu)

Přihlášky:
* telefonicky na: 608077365 nebo
* mailem na: info@jogakromeriz.cz
* je platná po zaplacení semináře
* pokud se na seminář nemůžete dostavit, je možné za sebe poslat náhradnici (v opačném případě platba propadá)

V ceně: podrobné materiály k celé sestavě na cvičení doma; čaj, káva, voda, sušenky. Podložky a kostičky na cvičení k zapůjčení ve sudiu.

S sebou: pohodlné oblečení a dobrou náladu :-)

Program semináře:

1.den (pátek)
16-17: co je to hormonální jóga, kontraindikace
17-18: základní techniky
18-19: zahřívací cviky
19-20: cviky z denní sestavy (1.část)
20-21: protistresové cviky (1.část)

2.den (sobota)
08-09: zopakování základních technik a cviků, dotazy
09-10: cviky z denní sestavy (2.část)
10-11: opakování celé sestavy - opravy chyb, detailů
11-12: oběd
12-13: protistresové cviky (2.část)
13-14: opakování celé sestavy včetně protistresovýh cviků

Po absolvování semináře budete schopné cvičit sestavu samy doma.

Čím častěji budete cvičít - tím rychleji se dostaví výsledky. Ze začátku je vhodné cvičit denně, poté možno cvičit 3-4x týdně.

Absolvování semináře neopravňuje sestavu vyučovat dále!