Hormonální jóga

Popis

Co takhle začít detoxikaci organismu hormonální jógou pro vyladění funkce endokrinních žláz a probuzením ženského centra síly, pánevního dna? Hormonální jóga (dle Dinah Rodrigues) je holistická cesta ke zdraví v ženském těle, již tvoří ucelená sestava jógových cviků provázených intenzivním břišním dechem a tibetskou technikou práce s energií.

Během víkendového semináře se naučíte celou sestavu hormonální jógy a můžete se těšit na dechová cvičení proti stresu a řízenou jóga nidru (relaxaci).

Časový harmonogram:
Sobota:
9 -12 úvodní slovo, teorie, rozcvička, cviky na vaječníky
12-13 oběd
13-14 antistresová sestava
14-16 cviky na krásu, hubnutí, záverečné cviky
16-17 přestávka
17-19 opakování celé sestavy, meditace

Kurz vede Věra Popelková (certifikovaná lektorka Hormonální jógy dle Dinah Rodrigues).

Hormonální jóga pomáhá při následujících problémech:

- nepříjemné symptomy menopauzy, předčasná menopauza,
- nepravidelné cykly,
- ztrátu ovulace a menstruace,
- polycystické vaječníky,
- cysty na vaječnících,
- emocionální nestabilitu,
- deprese způsobené hormonální nerovnováhou,
- neplodnost způsobenou hormonální nerovnováhou nebo špatným prokrvením pánevní oblasti,
- a další problémy způsobené nízkou hladinou hormonů.
HJ celkově podporuje plodnost, pomáhá zvyšovat imunitu a omlazovat tělo.
Součástí kurzu je také výuka protistresových cviků.

Cena kurzu je 1890Kč v.č. DPH
(v ceně jsou materiály na cvičení doma)
Přihlásit se můžete na emailu: popelkova21@seznam.cz

Další informace na: www.joga-hormonalni.com