Funkční trénink

Popis

Kruhový trénink zaměřený na celé tělo. Cvičíme s vlastním tělem, Thera bandem, gymnastickým balónem, s balančními pomůckami, TRX apod.
Doporučuji přijít o 10 či 15 min dříve, abyste se komfortně mohli připravit.
S sebou pohodlné oblečení do tělocvičny a čistou sportovní obuv, mikinu, ručník, oblečení na převlečení.
Pití s sebou a doporučuji lehkou svačinu (třeba banán či jiné ovoce) po cvičení .
Šatna a sprchy k dispozici.
Při vstupu do základní školy, cvičení probíhá v tělocvičně vpravo .
Potvrdit účast buď zde či na 776 874 164.
Cena 180 Kč, 10 lekcí 1 700 Kč.
Těším se na Vás v úterý!
Kristýna