Fit Kruhový Trénink

Beschreibung

FUNKČNÍ KRUHOVÝ TRÉNINK s postupnou progresi cvičení!

Výběr těch nejefektivnějších cvičení pro rozvoj síly a vytrvalosti. Důraz na kvalitu cvičení a komplexní rozvoj. Postupné navyšování zatížení nebo zařazování obtížnějších cvičení s cílem zlepšení výkonnosti.
Program sestavený Markem Vinárkem a Martinem Tomkem.

Vhodné pro mírně pokročilé a pokročilé zájemce!

Lekce bude probíhat 1x týdně každou středu od 19.00 do 20.00 hodin.
Pro zajištění efektivity je nutná pravidelná účast, což znamená závazné přihlášení na 8 lekcí (2 měsíce).

Klienti a členové Fit Tréninku mohou uplatnit kredity (80 kreditů). Cena pro ostatní zájemce je 1200,-Kč.

27. září 2017 proběhne úvodní lekce (ZDARMA) zaměřená na představení plánu a zjištění aktuální kondice.
4.10. 2017 až 22.11.2017 – Proběhne každou středu 8 lekcí progresivního kruháče pod vedením Martina Tomka!

Přihlášení proveďte nejpozději do 22. září. na tel. 602606053. Do zprávy napište jméno a příjmení a heslo KRUH.

Více informací osobně (Marek Vinárek) nebo na tel. 602606053

Dejte tělu pohyb, co má smysl!
Fit Trénink