Extrém víkend DUBEN 2018

Beschreibung

Zveme všechny příznivce extrémních překážkových závodů a aktivního života, na PRODLOUŽENÝ SPORTOVNÍ VÍKEND do Českého Dubu, to vše pod vedením špičkových instruktorů.

PROGRAM

1.DEN - Pátek
od 15:00 ubytování
15:00 -18:00 volný program (využití sportovního areálu a wellness zóny)
18:00 - 19:00 - I.trénink
od 19:00 - večeře

2.DEN - Sobota
7:30 - 7:45 rozcvička
7:45 - 9:00 - snídaně
9:30 - 11:30 - II.trénink
12:00 -13:30 - oběd
13:00 - 16:30 - volný program (využití sportovního areálu a wellness zóny)
16:30 - 18:30 - III.trénink
19:00 – 20:30 - večeře

3.DEN – Neděle
7:30: 7:45 rozcvička
7:45 – 9:00 - snídaně
9:30 - 10:30 - přednáška
10:30 – 11:30 - IV.trénink
12:00 -13:30 – oběd

CENA: 3.100,- Kč

Cena zahrnuje:
* UBYTOVÁNÍ (2-4lůžkové pokoje s vlastním soc.zařízením)
* PLNÁ PENZE (včetně druhé večeře)
* PITNÝ REŽIM
* LEKCE TRÉNINKU (běžecký a vytrvalostní trénink, funkční a core trénink, silový a překážkový trénink)
* SLUŽBY PROFESIONÁLNÍCH TRENÉRŮ
* VSTUP DO VÍŘIVKY
* VSTUP DO SAUNY
* VYUŽITÍ MULTIFUKČNÍHO SPORTOVNÍHO AREÁLU
* K DISPOZICI ZDARMA - POSILOVNA,KULEČNÍK,ŠIPKY,PINGPONG,X-BOX

více informací na www.extremvikend.cz, nebo nám napiš na email: info@extremvikend.cz