Dopoledne plné pohybu

Popis

Přijměte pozvání na jedno sobotní listopadové dopoledne - které bude plné pohybu

Kdy a kde se to uskuteční?
20. 11. 2021
8:00 - 12:00
v Sokolovně TJ Dioss Nýřany

Za kolik?
400,-Kč

Na programu jsou lekce dynamické, ale i ty klidnějšího rázu, spousta potu a hlavně nálož endorfinů.

Těšit se na Vás budou Aneta Chodorová a Iveta Vaverová.

Co nás čeká?
Zahájíme v 8:30 deepWORKem
Zklidníme v 9:30 Power Jógou
Zapotíme se v 10:30 na Tabatě
Zrelaxujeme v 11:25 při meditaci

S sebou?
- Vlastní podložku
- Potvrzení o očkování nebo prodělané nemoci / negativní test na Covid-19
- Roušku s sebou - ale při cvičení NE ?

Šatny a sprchy budou k dispozici.

Přihlášky a platba předem na e-mail: chodorova.a@gmail.com

Těšíme se NACVIČENOU