DEN PLNÝ POHYBU

Popis

Program:
14.00-15.00h PILOXING KNOCKOUT,
instruktorka Lenka Frydrychová
(intervalový trénink zaměřený na spalování a budování fyzické zdatnosti)
15.10-16.10 BŘIŠNÍ PEKÁČ, instruktorka Jana Mrázková
(posilování hlubokých svalů - PODLOŽKY S SEBOU)
16.20-17.20 KRUHOVÝ TRÉNINK, instruktorka Jana Mrázková
(komplexní trénink pro celé tělo)
17.30-19.00 JÓGA, instruktorka Eva Kupčíková
(lekce zaměřená na posílení a protažení celého těla)

Vstupné: 1 lekce 40 Kč / osobu

REZERVACE NUTNÁ, POČET MÍST OMEZEN !
PRO HODNĚ VELKÝ ZÁJEM BUDE AKCE PROBÍHAT NA HALE.

Bližší info: 777 456 277 / 517 444 333
info@squash-vyskov.cz