Cvičení pro těhotné s relaxací Břeclav

Popis

Cvičení pro těhotné každé úterý 17.00 - 18.00 hod.


Cvičení probíhá ve vstupní budově břeclavské nemocnice v 1. patře (viz.příloha). Od 16.00 hod. je budova uzavřená, zazvoňte si tedy na informace, aby Vám otevřeli.

Cena 60 Kč/1 lekce nebo 302 Kč/5+1 lekce zdarma.

Cvičíme na velkých gymnastických míčích, s malými gymnastickými míči a na podložkách (všechny pomůcky jsou k dispozici na místě). Součástí cvičení je relaxace a nácvik úlevových poloh k porodu. Základem je Vaše pohodlí a Váš dobrý pocit.

S sebou: - pohodlné oblečení
- ponožky s protiskluzovou úpravou nebo obuv se
světlou podrážkou
- něco k pití, popř. i malou svačinku po cvičení