Cvičení pro těhotné

Popis

Pravidelné cvičení v těhotenství pomáhá k udržení fyzické kondice i dobré nálady. Pomůže budoucí mamince připravit se na zátěž při porodu i na dobu po něm a pomáhá zmírňovat některé těhotenské obtíže. Lekce budou zaměřené na posílení nejvíce zatěžovaných svalů, na posílení a uvolnění pánevního dna, uvolnění kyčlí a celkové protažení.

Cvičení je vhodné pro těhotné po ukončeném prvním trimestru. O svém záměru navštěvovat těhotenské cvičení se vždy poraďte se svým ošetřujícím lékařem.

Začínáme ve středu 5.10. Na lekci se můžete přihlašovat pomocí této události. Děkujeme!

Cena 120 Kč/lekce