Cvičení na velkých míčích-otevřené lekce

Popis

Po 3 srpnové pondělky můžete vyzkoušet otevřené lekce FIT BALLS - cvičení na velkých míčích pod vedením trenérky Karči Hanákové.
Karolina je absolventkou oboru Tělesná výchova a sport na UPOL. Fit Balls učí od roku 2011, od roku 2012 funguje jako trenérka ve fit centrech a jako poradkyně pro výživu.
Fit Balls není cvičení obsahující složité choreografie. Jde o posilování středu těla, a tím i rovnováhy a koordinace, které přispívají ke správnému držení těla, jeho celkovému posílení a eliminují bolesti zad ze sedavého zaměstnání.
Přijďte a uvidíte. Jedna lekce stojí rovných 100 Kč.
Otevřené lekce se konají v těchto termínech: 11.8., 18.8. a 25.8.
Kontakt na lektorku: vimprocjim@gmail.com