Cvičení na uvolnění páteře

Beschreibung

Pohyby páteře jsou po celý život našimi nejdůležitějšími pohyby. Budeme cvičit zvídavě a hravě, vybereme pohyby lehké, plynulé, příjemné. Uvědomíme si jedinečnost okamžiku a budeme otevřenější k příjímání nových variant a vzorců pohybu .

Cílem lekcí není zvyšovat sílu a výkon, ale zaměříme se na zlepšení
pohyblivosti kloubů a rozvoj koordinace pohybů.

SOBOTY: 12.1. , 9.2. , 9.3. 2019 od 17:00 – 19:00 hod. v tělocvičně TJ Sokol Doubravka Hřbitovní ul. 24

Cena za lekci:180Kč

Přihlášky prosím posílejte mailem na luciksv@seznam.cz



Více zde: https://www.joga-plzen-ujezd.cz/news/sobotni-lekce-jogy-12-1-9-2-9-3-2019-od-17-00-19-00-hod/