Cvičení na sále Staré Hospody v Neuměřicích

Beschreibung

Pokud máte rádi při cvičení zábavu, tak tohle bude přesně pro Vás.
Každé úterý od 18:30 - Trampolínky na zábavnou muziku, efektivní spalování, jelikož musíte skákat skoro 60 minut a zpevnění svalů, které jinde nezpevníte.
Od 19:30 budeme zase formovat postavu - zaměříme se i na techniku cvičení - tedy formování čtyři partií - nohou, zadečku, pasu a rovnání zad:)
Na trampolínky je nutné se rezervovat: radkapam@gmail.com, nebo tel: 602 420 378.
První hodiny jsou hned po Velikonocích:) od 7.4.2015. Pak pravidelně každé úterý.
S sebou vezměte podložku a ze začátku doporučuji dlouhé kalhoty, budeme cvičit i gumou:) Za hezkého počasí pak můžeme posedět po cvičení na zahrádce u hospůdky:)