Čtvrteční jóga Skvrňany
| Obvodní knihovna Skvrnany & M-Klub | UplynuláObvodní knihovna Skvrnany & M-Klub
Čtvrtek 2.3.2017
18:00 - 19:15
Organizuje
Veronika PytlíkováPopis
Hlavní náplní lekcí je výuka jednotlivých pozic (ásan), práce s dechem (pránájáma) a relaxace. Spojení těchto tří elementů tvoří harmonické cvičení, díky kterému zapomenete na okolní svět a starosti. Nemusíte se obávat obtížnosti ani posuzování, protože jóga není zaměřená na výkon, ale na vnitřní prožitek, který je čistě osobní a nesdělitelný.
S sebou si přineste podložku na cvičení, pohodlné oblečení a dobrou náladu. Těším se na vás :)
Cena lekce je 95 Kč.