Čchi-kung Osmi kusů brokátu

Popis

Cvičení čchi-kung pochází ze staré Číny a má tisíciletou tradici. Pomáhá upevnit zdraví a doplnit energii. Je to cvičení vhodné pro každého.
Cviky jsou velmi jednoduché a při pravidelném cvičení můžeme podpořit léčbu mnohých onemocnění, zbavovat se nadbytečných emocí a každodenně harmonizovat organismus.
Přijďte si zacvičit s námi! Tentokrát je cvičení určené pro ženy i muže. Tento kurz bude věnován práci s léčivými postoji a sestavě Osm kusů brokátu. Součástí programu bude: Sestava Osmi kusů brokátu (Ba Duan Jin) – osm cviků pro rozproudění energie a protažení těla, základní postoj dlouhověkosti, další základní cviky na podporu zdraví a energie.