CardioCross
| MCross Faktory | UplynuláMCross Faktory
Středa 25.11.2015
16:00 - 17:00
Organizuje
Správce SportCentralPopis
CardioCross je unikátní cvičení, kde se používají prvky funkčního tréninku, slouží k rozvoji dynamiky, rychlosti a vytrvalosti. Tudíž, žádné těžké váhy, žádné vzpírání apod. CardioCross je koncipován tak, aby sportovec nabral zároveň vyšší rychlost a výdrž. CardioCross ocení široká škála sportovců, kteří se věnují silově vytrvalostním disciplínám. Tréninky jsou modifikované dle pokročilosti, každého účastníka, takže je určen prakticky komukoliv.