BlackS´Gang SRTG workout vol. 100. - 100vkaaaa Special!

Popis

S potěšením oznamuji, že ranní funkční tréninky v Running Mallu jsou od srpna pod záštitou Spartan Race Training Group Praha. Pro stávající členy RM se nic nemění, pro nové zájemce info níže.
Running Mall nabízí veškeré zázemí (šatny, sprchy, water bar), podmínky jsou následující:
1) První vstup (zkušební lekce) zdarma
2) Jednotlivý vstup CZK 200
3) Permanentka (nepřenosná) CZK 1 000/10 vstupů. Vstupy lze využít i na další lekce ( běžecké tréninky, yoga atd.). Více informací včetně ceny členství a přádaných akcí na www.runningmall.cz.
Kapacita lekcí (i zázemí) je limitována, využijte možnost rezervace na https://www.runningmall.cz/srv/www/qf/cs/ramjet/runningmall/calendar

Z Running Mallu vybíhámě přesně v 7:00, na nikoho se nečeká, takže příchod naplánujte raději s několikaminutovým předstihem. Pro trénink využíváme Letnou/Stromovku se vším, co tyto lokality nabízejí ( prolézačky, přírodní překážky, schody - ty často!!!!, sem tam s sebou vezmu nějakou pomůcku ). Vzhledem k neukázněnosti návštěvníků parku doporučuji mí s sebou rukavice ( kamínky Spartanům nevadí, ale se střepy na zemi si raději netykáme ), Pravděpodobnost, že se umažeme, zablátíme, namočíme, obalíme v písku je....vysoká :-)