Akro trénink víkend Brno
| ZŠ Bakalovo Nábřeží | UplynuláPopis
Opět jedeme do Brna učit na celý víkend! Tentokrát se můžete těšit hlavně na to, jak efektivně trénovat (co, jak a proč). Dále na originální acroyoga flow a další. Bude toho hodně! Jednotlivé bloky na sebe budou volně navazovat. Předpokladem pro účast je předchozí zkušenost s akrojógou a znalost základních pozic.
So 10:00 - 12:30
Strong moves
Začneme hned pěkně zostra, zaměříme se na pozice a přechody, kde je buď potřeba síla letce nebo báze, a velmi často obou!
So 14:00 – 17:00
Akrojógový trénink
Naše oblíbené téma aneb jak efektivně budovat a rozvíjet vlastní akrojógovou praxi. Tyto tipy a triky jsou důležité pokud se chcete v akru účinně posouvat. Hodně praxe + trocha teorie.
Ne 10:00 – 12:30
Flow
Zde vás čeká originální a kreativní acroyoga flow, které bude obsahovat mnohem víc než klasický L-basing.
Ne 14:00 – 17:00
Akrojógový trénink
Vol. 2, o něco těžší, progresivně navazující na sobotní odpolední blok!
Lektoři: Daniela Dušková a Marek Petráček (více o nás na www.LetsAcro.cz)
Místo: ZŠ Bakalovo nábřeží 8, Brno
Datum: 21. a 22. ledna, vždy 10:00-12:30 a 14:00-17:00
Registrace: Letsacro@gmail.com
Cena: 2100 Kč/ celý víkend
1200 Kč/ jeden den (sobota nebo neděle)
Platby posílejte až po potvrzení vaší registrace emailem na účet 2400299127/2010. VS 2101. Do zprávy pro příjemce uveďte své jméno.
Storno podmínky zde:
http://www.letsacro.cz/workshopy