Akro jóga vám dá křídla

Popis

Akrojóga je opravdu pro každého. O tom se můžete přesvědčit i vy v rámci tříhodinového workshopu, kde si osvojíte její základy, protáhnete si svaly, posílíte tělo i mysl a rozšíříte si své obzory i fyzické možnosti. Nejprve se rozehřejeme s klasickou jógou, naučíme se základní pohyby akrojógy a pak už vzhůru do nebe! Až se na závěr zase sneseme na zem, dopřejeme si jednoduchou a příjemnou thajskou masáž. Přijďte se propojit s vlastním já a s ostatními a podívat se na svět z nové perspektivy. Můžete přijít jednotlivě či s partnerem/partnerkou.

Lektor: Glynis Hull-Rochelle cvičí jógu už více než 20 let, školena je ve stylu Iyengar a Ashtanga Vinyasa, ale věnuje se i jiným stylům. S vědomím toho, že podstatou světa je nestálost, hledá Glynis ráda rovnováhu prostřednictvím jógy, akrobacie, tance, chůze po laně, jízdy na jednokolce a zkoumáním dalších možností. Glynis má osvědčení pro výuku akrojógy z Montrealu a je také učitelkou cirkusu pro děti. Její lekce jsou rozmanité, zábavné a plné překvapení. Od roku 1993 žije v Praze a kromě své rodné angličtiny mluví plynně i česky.

Cena: 550 Kč/osoba
1 000 Kč/ pár

Moc se na vás těšíme. :)