AKCE Sněhulák - víkend na Bílé v Beskydech

Beschreibung

A je to tadyyyyy... zase jedem na hory a doufáme, že nám tam tentokrát nafouká pořádná kopa sněhu, podmínky zatím vypadají velmi přívětivě... ;)

PROGRAM:

ČTVRTEK 12.1.
13:00 – 13:30 – Příjezd a ubytování
13:30 – 14:00 – Informační schůzka
14:00 – 15:30 – Floor work dance
15:30 – 17:00 – Jóga: Naboso - co na to chodidla?
17:00 – 18:00 – Večeře
18:00 – 21:00 – Večerní lyžování / Welness / volná zábava

PÁTEK 13.1.
06:30 – 07:30 – Sunrise jóga: Jógový dýchánek
07:30 – 09:00 – Snídaně
09:00 – 10:30 – Chair dance
10:30 – 12:00 – Tyč - triky na přání
12:00 – 13:00 – Oběd
14:00 – 15:00 – Tyč - triky na přání
15:00 – 16:30 – Jóga: Vinyasa – mediace v pohybu
17:00 – 18:00 – Večeře
18:00 – 21:00 – Večerní lyžování / Welness / volná zábava

SOBOTA 14.1.
06:30 – 07:30 – Procházka
07:30 – 09:00 – Snídaně
09:00 – 10:30 – Jóga: Co nás učí záklony a předklony?
10:30 – 12:00 – Tyč - prvky na přání
12:00 – 13:00 – Oběd
14:00 – 15:30 – Flexi
15:30 – 16:30 – Jóga: (Ne)rovnováha – hledání v balančních pozicích
17:00 – 18:00 – Večře
18:00 – 21:00 – Večerní lyžování / Welness / volná zábava !!!19:00 – 19:30 – Rajdovský sjezd na čemkoli

NEDĚLE
07:30 – 09:00 – Snídaně
09:00 – 11:30 – Flexi
12:00 – 13:00 – Oběd
14:00 – 15:30 – Jóga: Vzhůru nohama a hlavou dolů


Milí zlatí přátelé, jak jógini tak tyčkařky si na tomto víkendu jistě příjdou na své. Spojili jsme vše v jedno a dofáme, že to pro Vás opět bude nezapomenutelný víkend. ;)
Program je opravdu nabitý. Samozřejmě není povinné se účastnit všech lekcí a kdykoli si můžete odpočinout dle vlastní potřeby, nebo vyměnit cvičení za lyžování, nebo relaxovat ve welness... ;)

Prosím berte program trošku s rezervou, některá cvičení a časy mohou být upraveny na místě dle aktuální potřeby... ;)

KAPACITU POKOJŮ MÁME OMEZENOU zimní sezóna na Bíle je velmi žádaná, proto prosím rezervujte si místečko co nejdříve. Pokojíčky budeme mít opět po 2 na Hotelu Bauer.




Cena zahrnuje:
- ubytování 3x
- plnou penzi - 3x oběd, 3x večeře, 3x snídaně
- k dispozici Welnes po celou dobu pobytu
- veškeré cvičení v programu

CELKOVÁ CENA POBYTU: 4.500,- Kč
*Pro platnou rezervaci je nutné nejpozději 20.12. 2016 uhradit nevratnou zálohu ve výši 2.000,- Kč.
*Doplatek ve výši 2.500,- prosíme uhradit nejpozději do 2.1.2017.

SKIPASY / PŮJČOVNÉ LYŽÍ /SNB apod. si každý účastník hradí sám na místě.