AKCE Jdu běhat poprvé v Brně - ukázkový běžecký trénink

Beschreibung

Přijď si vyzkoušet běžecký trénink pro začátečnice. Povede Tě trenérka, od které se dozvíš základy do začátku běhání. Trénink nebude náročný, nepůjde o to se zapotit, ale předat užitečné rady a seznámit se s během.

Už brzy začínají další běžecké kurzy pro začátečnice (i pokročilé). Tak jsme již tradičně připravili akci s ukázkovým tréninkem :)

Vstupné: ZDARMA

Je potřeba se **PŘIHLÁSIT** na akci zde: https://docs.google.com/a/jdubehat.cz/forms/d/e/1FAIpQLSdOUTI_DvsaletVmK2VO4eZGDIo4GdaXM_EzBMu2qqHyUUkFg/viewform

-------------------------------------------------------

Akce “JDU BĚHAT POPRVÉ” je určena pro Tebe, pokud:
- chceš začít běhat a váháš, jak na to
- se chceš o běhu a Jdu běhat něco dozvědět
- jsi účastnice začínajících kurzů "Nauč se uběhnout 5 km"

KDY:pondělí 27. 3. 2017 od 17:30 do 18:30
od 17:45 proběhne v Lužánkách běžecký trénink pro začátečnice s trenérkou zaměřený hlavně na základy

KDE: Volejbalové kurty Lužánky. Na místě bude možnost si nechat věci v zamykatelné, avšak společné místnosti, případně se převléci. Doporučujeme ale přijít už převlečené ve sportovním a nebrat si cenné věci.

Co s sebou?
- doporučujeme Ti si předem promyslet, co by ses na akci chtěla dozvědět. Dotazy máme rádi.
- vhodné oblečení a obutí na trénink podle aktuálního počasí a oblečení na převlečení po tréninku.

Vstupné: ZDARMA

Fotky nejen z předešlých akcí, ale z kurzů obecně najdeš tady:
https://www.facebook.com/pg/Jdubehat/photos/?tab=albums

Běhu zdar a těšíme se naviděnou na akci nebo na novoročních kurzech - více na www.jdubehat.cz :)

Za Jduběhací tým
Petra
petra@jdubehat.cz
www.jdubehat.cz