ZAVŘÍT
PARŤÁCI
na sportování
SKUPINY
týmy, kluby
SPORTOVIŠTĚ
největší český katalog
UDÁLOSTI
tréninky, turnaje
TRENÉŘI
a instruktoři
VÝHODY
na sportování
23% lidí nemá s kým sportovat
Jak ti pomůže SportCentral?
Prohlédni si, kdo hledá kamarády
Uveď, koho hledáš ty
Domluvte se, kdy a kde se potkáte
Sportujte společně
Zorganizuj svůj tým nebo partu
Jak ti pomůže SportCentral?
Komunikace mezi členy
Organizace tréninků, zápasů,...
Nábor nových členů
Místo pro fotky, dokumenty,...
Rezervace a výběr sportoviště bez námahy?
Zkus SportCentral.
Největší přehled sportovišť v ČR
Rezervuj svou aktivitu snadno, rychle a zdarma
Získej slevy a výhody
Vše zařídíš na jednom místě
Zjisti, co se koná ve tvém okolí
Jak ti pomůže SportCentral?
Vybírej ze stovek sportovních akcí
Turnaje, závody, tréninky a další
900 a více sportů
Zorganizuj i svoji vlastní událost
Vyber si svého trenéra
Jak ti pomůže SportCentral?
Sportuj pod zkušeným vedením
Trenéři, instruktoři, cvičitelé
Zjisti, s kým cvičí kamarádi
Objednej se
Přihlásit Registrovat
Přidat
Hledat
PARŤÁCI
na sportování
SKUPINY
týmy, kluby
SPORTOVIŠTĚ
největší český katalog
UDÁLOSTI
tréninky, turnaje
VÝHODY
na sportování
TRENÉŘI
a instruktoři

MAGAZÍN TV O nás
Odhlásit

Adventní workshop parkouru

| TRÉNINK | KRAŠOVSKÁ AKTIVITY CENTRUM PLZEŇ | Uplynulá
Trénink
Krašovská 1696/30, Bolevec
Sobota 1.12.2018
9:00 - 14:00

Popis

Pro koho je workshop určený? Pro všechny mladé traceury a nadšence do parkouru a freerunningu. Doporučený věk účastníků 9 až 12 let, ideální je mít již osvojené základy parkouru (není určeno pro úplné začátečníky) nebo alespoň gymnastiky.

Trenér: Honza "Werny" Werner

Cena: 500,- Kč

Program workshopu
9:00 – 9:30 – prezence: příchod a registrace
9:30 – 9:45 – úvod a zahájení workshopu, krátká prezentace
9:45 – 10:15 – společná rozcvička (warm up)
10:15 – 11:45 – trénink (přeskoky, skoky a základní techniky)
11:45 – 12:15 – přestávka (oběd)
12:15 – 13:15 – trénink (pokročilejší techniky, kombinace, flow)
13:15 – 13:45 – posilování s vlastní vahou, strečing
13:45 – 14:00 – shrnutí dne, fotografování, oficiální ukončení a rozloučení
-------------------------------
vstupenky: www.avva.cz

Ahoj, když si u nás vypneš blokování reklam, umožníš poskytovat SportCentral i nadále zdarma. Děkujeme za zvážení :-)[x]