#5. Běžecký workshop v Plzni pro začátečníky

Organisiert

Beschreibung

Zamiloval jsi se do běhání? Nebo si stále říkáš, že už konečně začnu běhat? Tak právě pro tebe je tento seminář, zaměřený na začátečníky a ty, kteří chtějí začít ! 2 hodiny pohodičky, skvělé atmosféry, partičky, která je na stejné vlně a plno novinek, které budeš moci využít ve svém tréninku

Co nás čeká?
2 hodiny nabité běháním – běžecká abeceda, SBC, a to nejhlavnější : běžecký trénink zaměřený na rozvoj vytrvalosti, dynamiky, rychlosti a síly + si řekneme, na co si dát pozor v začátcích běhání, něco k běžeckému stylu a jak běhat a zároveň si neubližovat :)

Sraz : Borský park, konečná č.4 Bory – https://mapy.cz/s/yV1A (klik pro zobrazení mapy)
Cena : 100 Kč / běžec
Přihlášení : na workshop je nutná rezervace - http://rozbehamecesko.cz/event/5-bezecky-workshop-v-plzni-pro-zacatecniky-2 (klik pro registraci)

Máte dotaz?
Workshop povede Johny Alaskan, zakladatel Rozběháme Česko. Neváhejte a napište / zavolejte / kontaktujte : Johny Alaskan (607-543-187), email: johny@rozbehamecesko.cz

Za tým Rozběháme Česko se na vás těší těší Johny Alaskan

*Workshop probíhá na vlastní nebezpečí