18. RUNGO.cz atletický trénink s Františkem Kubínkem (3.série na

Beschreibung

Ahoj běžkyně a běžci,
makáte o 106 a čeká vás třetí (poslední) trénink běhu na nakloněné rovince.

Budu se na vás těšit ve čtvrtek 30.7 V 17:50 u branky a vstupu do areálu Policie Kometa Brno - Bauerova 5 (vedle koupaliště Riviéra).

Namažte si pod kolenama, vezměte hroznovej cukr,pití, dobrou náladu a dvacku za využití areálu.

Přiznávám, že lehké to nebude :-)
To ale doufám nebyl žádnej trénink pod mým dohledem.

Jinak 20. speciální RUNGO trénink se blíží a proto doporučuji využít každé možnosti, kde se nějakej ten kilometr a výškovej metr naběhne...
Ono i ty oblíbené výpady se vám/nám budou hodit :-)

S chutí do toho a máme to skoro hotovo :-)
Makejte, jste SUPER!
Sportu ZDAR
F.K