1 den s ČCHI KUNGem v 5-ti elementech

Beschreibung

Celý den bude rozvržen do 5-ti bloků – práce okolo kruhu, představující 5 elementů ve kterém projdeme světem „DŘEVA – OHNĚ – ZEMĚ – KOVU – VODY“ a povzbudíme jejich jednotlivé orgány. K hlubšímu poznání a procítění nám pomohou série cviků, uspořádané tak, aby měly na naše tělo maximální vliv – „12 orgánových cviků – aktivní i statická sestava“; terapeutické zvuky; „5 elementů“ a další. Čeká nás rozcvička na protažení svalů a uvolnění hlavních kloubů, aktivnější části budeme střídat s pasivnějšími relaxacemi, řízenými meditacemi a vizualizacemi.
Smyslem setkání je mimo jiné uvolnění těla i mysli; radost; rozšíření pojetí principů Tradiční čínské medicíny; vnímání našich těl …………
Vítáni jsou zkušení ČCHI KUNGisté i naprostí začátečníci.......