Seminář kundalini jógy na téma mysl a meditace

Popis

Seminář Kundalini jógy kombinuje fyzické cvičení, meditace,
relaxace, mantry a pránajámu (dýchací techniky).

Kundalini jóga je
jóga vědomí, technika, při které zkoumáme sami sebe a probouzíme vnitřní sílu. Efektivním
využitím vnitřních zdrojů můžeme v životě dosáhnout čeho chceme, být
šťastnější a spokojenější. Spojením se svou duší žijte život podle svých
představ v lásce, harmonii a beze strachu.

Speciálními cvičebními sestavami - krijemi nejprve uvedeme do
rovnováhy své tělo. Harmonizace nervového a endokrinního systému, pružnost
páteře a dechové techniky jsou základ fyzického i psychického zdraví organismu.
Meditační techniky
nám pomohou ztišit mysl a vědomě pozorovat myšlenkové pochody a procesy. Kundalini
meditace doprovázené zvuky a recitací manter, vizualizací a práce s dechem
podporují
pozitivní přístup k životu, radost, kreativitu a zvyšují vitalitu.

Cena: 550 Kč

Pro přihlášení prosím pište na info@studiosedmenebe.cz