Posilování v Libereckém kraji

Březen

Duben

Dnes

Květen

Červen

Červenec

Srpen

Nedávno proběhlé

Extrém víkend DUBEN 2018

20.4. - 22.4.

Cesky Dub

14 27 39

OCR trénink v HUGu s Honzou

10.1. 19:15 - 20:15

HUG Hadrak Underground Gym

9 7 0

Jak předcházet zdravotním potížím z nevhodné stravy a pohybu

18.11. - 19.11.

HUG Hadrak Underground Gym

8 25 3

OCR trénink v HUGu s Honzou

6.11. 19:15 - 20:15

HUG Hadrak Underground Gym

3 11 0

Buď FIT s EKOParkem

14.9. 17:30 - 19:00

První volnočasový EKOPARK Liberec

2 11 0

Cvičení a posilování

12.9. - 19.9.

Kickbox Hrádek nad Nisou

9 4 0

Buď Fit s EKOParkem – Přirozený pohyb a posilování part II

17.8. 18:00 - 19:00

První volnočasový EKOPARK Liberec

2 24 0

Buď Fit s EKOParkem - Přirozený pohyb a posilování part II

15.6. 18:00 - 19:00

První volnočasový EKOPARK Liberec

2 10 0

Spartan Indoor po závodech

16.1. 19:00

Cardiofitness Jablonec

5 5 0

Sportovní víkend s Iris a Martym

14.10. - 16.10.

Harrachov, Liberecký kraj

8 4 37

Zvětšit mapu Zmenšit mapu

MOHLO BY TĚ ZAJÍMAT

Slevy a výhody
Události

Týden cvičení zcela zdarma

Contours Fitness pro ženy ve 30 minutách

První vstup zdarma

Balet Liberec

Orientální tanec začátečnice

MARIAM - studio orientálního tance Liberec

Zobrazit všechny Zaregistrovat se

Venku Polička

So 18.5. 10:09 | Polička

Zobrazit všechny Zaregistrovat se

Chybí tady tvoje oblíbená sportovní akce? Vytvořit událost.Chybí tady tvoje oblíbená sportovní akce? Vytvořit událost.

O sportu Posilování

Posilování je cvičení zaměřené na nárůst svalové hmoty. Pokud byste tento druh cvičení chtěli brát obzvláště vážně, pak by pojem posilování měl v sobě zahrnout i vhodnou stravu,trénink a odpočinek. Na pokročilé úrovni jde již o kulturistiku. Co se týká posilování jako samotného tréninku, je vhodné pro zpevnění svalstva a jeho nárůst, pro dosažení dobré nálady a pocitu, že pro sebe něco děláte. Posilovat se dá jak v posilovnách a fitcentrech s činkami a na speciálních posilovacích strojích, tak i kdekoliv jinde s vahou vlastního těla (shyby, sedy lehy, dřepy, atd.).

Doporučujeme

Posilování a fitness - tréninkové plány pro každého. Váš osobní online trenér.

Online trenér - cvičte s trenérem na internetu. Plány cvičení pro muže i ženy.

SportObchod.cz - Sportovní výživa, pitný režim a fitness doplňky.

Lypo.cz - vše pro fitness od A až po Z, nakupujte u těch nejlepších

Sportilo.cz - nabízíme veškeré vybavení a výživové doplňky pro posilování, nakupujte u těch nejlepších na trhu

Lokální statistiky

47	sportovišť	12	sportovců
0	událostí	0	skupin
0	slev a výhod	0	trenérů

Tipy na sportoviště

Akademické sportovní centrum

Liberec 35

CARDIOFITNESS

Generála Mrázka, Jablonec nad Nisou

"J" Studio

28. Října 1660, Jablonec nad Nisou

Posilování v Libereckém kraji

Týden cvičení zcela zdarma

První vstup zdarma

Orientální tanec začátečnice

Doma Choceň

Doma česká Třebová

Venku Polička

O sportu Posilování

Doporučujeme

Lokální statistiky

Tipy na sportoviště