Dominik Murin

Ať už potřebujete nabrat solidní svalovou hmotu, zhubnout a zpevnit postavu, vyrýsovat na léto nebo jen motivovat k dalšímu cvičení, neváhejte mě kontaktovat. Vypracuji vám tréninkový plán na míru a budu vám asistovat na každém tréninku. V případě zájmu vám připravím i jídelníček podle vašeho cíle. Jsem osobní trenér fitness a kulturistiky II. stupně. Se svými klienty se zaměřuji zejména na cvičení s činkami a vlastní váhou, ale tréninky rád obohacuji i o prvky TRX, Bosu nebo zařazuji třeba speciální pěnový válec na regeneraci svalů. Jsem zároveň juniorský kulturista. Kulturistice se věnuji 4 roky, jsem pod vedením Jana Turka a zkušenosti jsem sbíral od profesionálů v oboru. Moje váha v “objemovce” je kolem 106 kg a v dietě před závody 85-90 kg. Osobní rekordy: mrtvý tah 240 kg, dřep 190 kg, dotahy 300 kg, benchpress 170 kg.

Bodybuilding | Fitness | TRX

Hranice