Hotel d'Entitats de Tarragona, C/Pons d'Icart, s/n, Edifici Parking la Pedrera, 6a planta - LOCAL 1, Tarragona
Urbanización Guadalmina, Centro Comercial Guadalmina III, Oficina 10, San Pedro Alcántara
| 08:30-19:00
MOHLO BY TĚ ZAJÍMAT
PERNAMENTKA
Laguna bowling Náchod
10x cvičení na VacuFit nebo Thermal Rollen
Nordic Walking Live
1 lekce H.E.A.T. Program
VIOLETA - fitness pro ženy -Hradec Králové
Chybí tady tvoje oblíbené sportoviště? Přidat sportoviště.
O sportu Pilates
Cílem cvičení je propojení a vědomá souhra těla a mysli. Tuto metodu cvičení vytvořil Joseph Hubertus Pilates před 100 lety, kdy se inspiroval ve starých kulturách.
Zaměřuje se na posílení středu těla zapojením hlubokých svalů. Tím dochází ke zpevnění a tvarování postavy. Cvičením pilates posilujete zádové, břišní a hýžďové svalstvo, které jsou základem správného držení těla. Jednotlivé cviky pilates rozvíjí koordinaci, rovnováhu i správné dýchání.
Doporučujeme
Hodiny pilates
- přizpůsobené na míru. Individuální přístup a školení trenéři jsou zárukou maximální spokojenosti.
Lokální statistiky
| 2964 | sportovišť | 3 | sportovců | |||
| 0 | událostí | 0 | skupin | |||
| 0 | slev a výhod | 0 | trenérů |
